预算遇到通胀怎么做比较：分开看价格、数量和总额

月度支出增加不一定完全由通胀造成。单价、购买数量和购买品类变化都可能改变总额。

建立三列记录

对重点项目记录单价、数量和总支出。总支出变动后，先检查数量是否改变，再比较可比规格下的价格。

用稳定口径回看

选相同月份或相近周期，并保留促销、订阅和一次性支出的备注。这样更容易说明变化来自哪里。

可结合收入与预算中的通胀视角，并使用家庭价格观察的记录思路。